2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
|
2088 kcal
|
脂質: 84.55g | たんぱく質: 121.36g | 炭水化物: 183.33g.
朝食: Румянец Кекс Шоколадний, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Авокадо, Яйце скрамбл, Огірок (з шкіркою), Помідори чері. 昼食: Огірок (з шкіркою), Помідори чері, Галя Балувана Жульен с Курицей и Грибами , Italpasta Паста. 夕食: Своя Лінія Кукурудза Консервована , Огірок (з шкіркою), Помідори чері, Nashe Йогурт Греческий , Варене яйце, Куряче Філе Варене. 軽食/その他: Рудь Морозиво Кавун-Лічі. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Anastasiia Gerasymenkoの体重の記録
|