2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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1334 kcal
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脂質: 53.30g | たんぱく質: 60.79g | 炭水化物: 156.82g.
朝食: Global Village Вишня Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Искренне Ваш Молоко 2,5%. 昼食: Шарлотка, Цезарь Пельмени Фирменные из Свежего Мяса. 夕食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Увелка Гречка в Пакетиках. 軽食/その他: Арбуз, Leaftogo Collagen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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