2016年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 11日:
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788 kcal
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脂質: 4.82g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 130.63g.
朝食: Nestlé Fitness Chocolat Blanc, Auchan Lait Écrémé. 昼食: Pomme. 夕食: Ketchup, Leader Price Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet. 軽食/その他: Nesquik Cacao, Auchan Lait Écrémé. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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