2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
|
842 kcal
|
脂質: 33.16g | たんぱく質: 44.93g | 炭水化物: 91.23g.
朝食: Мёд, Табрис Компот Ягодный, Бахетле Компот из Сухофруктов. 昼食: Ашан Кольцо Песочное, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Хлеб с Семенами Подсолнечника , Зеленая Точка Уха Домашняя. 夕食: Куриные Бедрышки, Тушеные Овощи. もっと...
|
週に7 kg減量中
|