2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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822 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 30.29g | 炭水化物: 116.31g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. 昼食: Рис Вареный, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Суп с Фрикадельками. もっと...
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体重に変化ありません
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