2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 80 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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1354 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 72.54g | 炭水化物: 168.44g.
朝食: Brigadeiro, Nestlé Leite Ninho, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Brigadeiro, Mugunza salgado. 夕食: Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo. 軽食/その他: Indaiá Refri Limão , Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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