2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
1945 kcal
|
脂質: 84.91g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 218.63g.
昼食: Sandwich, Finna Sambal Bawang, Solaria Nasi Goreng. 夕食: Coffee with Milk, Bakwan, Kimbo Sosis Sapi, Cucumber, SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih, Fried Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|