2016年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 11日:
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2026 kcal
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脂質: 88.52g | たんぱく質: 133.90g | 炭水化物: 170.44g.
朝食: Latte Macchiato, Kiwi, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Banane. 昼食: Belegtes Käsebrötchen. 夕食: Edeka Harzer Roller, Gekochtes Ei, Edeka Kräuterquark, Radieschen, Edeka Eiweißbrot. 軽食/その他: Teekanne Chinesischer Sencha, Leitungswasser, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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