2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
923 kcal
|
脂質: 59.18g | たんぱく質: 33.88g | 炭水化物: 73.14g.
朝食: Шоколадный Кекс, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. 昼食: Lay's Чипсы, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Лукум. 夕食: Сыр Моцарелла, Куриные Наггетсы, Салат Мимоза, Шампиньоны в Сметане, Приготовленные Баклажаны, Grow Food Сметанный Соус. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|