|
satu mangkok hnya 512kkal udh bs makan spt di restoran. hari ini recook beef yoshinoya bowl dari elainehanafi + kembang kol rebus yg ceritany mu dibikin kyk kembang kol gorpung tp mlh pake telur. dagingny no oil samsek, cmn kembang kol yg pake 1sdm oil
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
567 kcal
|
脂質: 22.73g | たんぱく質: 29.85g | 炭水化物: 60.63g.
昼食: Bango Kecap Manis, Telur, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Royco Saus Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), ABC Kecap Asin, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang Molen. もっと...
|
|