2024年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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799 kcal
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脂質: 39.14g | たんぱく質: 21.40g | 炭水化物: 93.22g.
朝食: Вода, Черкизово Колбаса Салями Астория , Heinz Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Пятерочка Сахар. 軽食/その他: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Пятерочка Сахар, Победа Соната. もっと...
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体重に変化ありません
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