2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
2201 kcal
|
脂質: 43.86g | たんぱく質: 177.08g | 炭水化物: 282.20g.
朝食: Ржаной Край Заварной, Просто Мёд , Solgar Омега-3, Zuegg Варенье Сливовое, Parmalat Молоко 1,8%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Пава Пава Эскалоп. 昼食: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пиканта Закуска Венгерская, Петрушка, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Spiga Кускус. 夕食: Урбеч Паста из Очищенного Миндаля , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|