2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
843 kcal
|
脂質: 37.76g | たんぱく質: 76.97g | 炭水化物: 45.29g.
昼食: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Tamaki Соус Спайси, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вкусная Жизнь Азу из Говядины. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|