2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
|
890 kcal
|
脂質: 32.08g | たんぱく質: 34.22g | 炭水化物: 114.24g.
朝食: Nescafe Classic. 昼食: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Ikan Kembung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. 夕食: Indomie Mie Rebus. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|