2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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2115 kcal
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脂質: 106.65g | たんぱく質: 120.94g | 炭水化物: 170.50g.
朝食: Apples , Coles Beef Chevaps, Mission Spinach & Herb Wrap, Egg (Whole), Great Ocean Road Butter with Sea Salt, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, BRIOCHE GOURMET Brioche Burger Buns, Woolworths Beef Burgers, Sanitarium Up & Go Protein Energize. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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