|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
1206 kcal
|
脂質: 24.64g | たんぱく質: 108.47g | 炭水化物: 135.52g.
朝食: Del Valle Suco de Uva (290ml), Pão Integral, Ovo Mexido. 昼食: Substancia Suco Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Peixe Grelhado. 夕食: Adaptogen Tasty ISO, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. もっと...
|
|
729 kcal
|
運動:
トレッドミル - 20 分, ボディービル - 40 分, Samsung Health - 23 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|