2024年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 6日:
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1547 kcal
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脂質: 54.24g | たんぱく質: 128.56g | 炭水化物: 129.55g.
朝食: Greenfields Fresh Milk. 昼食: Saori Saus Lada Hitam, Nasi Putih, Sapo Tahu, Dada Ayam. 夕食: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus, Sayur Campuran, Dada Ayam, Kewpie Ceasar Salad Dressing. 軽食/その他: Marning Jagung. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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