2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
1920 kcal
|
脂質: 98.09g | たんぱく質: 152.81g | 炭水化物: 107.87g.
朝食: Білий хліб, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Помідори чері, Авокадо, Яєчний омлет або скрамбл. 昼食: Сир Моцарела, Куряча грудинка печена в духовці або на вогні, Запечена картопля, Молокія Греческий Йогурт 8%, Огірок (з шкіркою), Помідори чері. 夕食: Молокія Греческий Йогурт 8%, Куряче Філе Варене, Варене яйце, Своя Лінія Кукурудза Консервована, Огірок (з шкіркою), Помідори чері. 軽食/その他: Молокія Греческий Йогурт 8%, Monsters Протеиновый Батончик , Персик Персик. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Anastasiia Gerasymenkoの体重の記録
|