653 kcal 脂質: 36.50g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 38.87g.   昼食: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Café, Ovo Cozido. もっと...

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