2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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491 kcal
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脂質: 24.61g | たんぱく質: 26.85g | 炭水化物: 41.10g.
朝食: Abacaxi, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. 昼食: Coqueiro Patê de Atum , Salada de Folhas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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