2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1402 kcal
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脂質: 65.39g | たんぱく質: 83.45g | 炭水化物: 115.54g.
朝食: Ideal Pan Molde Integral, Huevo. 昼食: Acuenta Aceite Vegetal, Bistec, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Carozzi Spaghetti 5. 夕食: Lider Pan Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. 軽食/その他: Marco Polo Maní sin Sal, Tento Cuchufli Relleno con Manjar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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