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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1928 kcal
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脂質: 129.90g | たんぱく質: 118.11g | 炭水化物: 76.56g.
朝食: Cheddar Cheese, Tomatoes, Turkey Ham, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Mixed Salad Greens. 昼食: Olive Oil, Tomatoes, Tuna, Avocado, Mixed Salad Greens. 夕食: Stir Fried Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Keto Butter Chicken, Butter. 軽食/その他: Lindt Dark Chocolate. もっと...
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1701 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 水泳（ゆっくり） - 37 分, Apple Health - 23 時間 3 分. もっと...
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