2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1421 kcal
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脂質: 87.22g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 113.23g.
朝食: Смешанные Орехи, Варенье, Кофе с Молоком, Сырники в Духовке, Сметана 15%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. 昼食: Belgian Harvest Belgian Seashells, Сметана 15%, Сырники в Духовке, Соленые Крекеры, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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