2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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736 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 41.02g | 炭水化物: 67.20g.
朝食: Butter , Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Spaghetti and Meatballs with Tomato Sauce, Sliced Apples and Bread (Frozen Meal). 軽食/その他: Coffee with Sugar. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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