2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1985 kcal
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脂質: 76.88g | たんぱく質: 81.89g | 炭水化物: 251.44g.
朝食: Rudolph's Bavarian Rye Bread , Fried Egg. 昼食: Aunt Jemima Buttermilk Pancakes. 夕食: RXBAR Peanut Butter Chocolate. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams , Activia Vanilla Yogurt, McDonald's 4 Chicken McNuggets, McDonald's Small French Fries, Grapes, Cantaloupe Melons , Jack Link's Beef Jerky , Peanut Butter, Apples , Dollarama Corn Cakes, Walnuts. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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