2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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455 kcal
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脂質: 11.27g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 60.64g.
朝食: Café, Músculo Bovino Cozido, Cuscuz (Cozido). 昼食: Sonda Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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