2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1095 kcal
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脂質: 105.76g | たんぱく質: 29.53g | 炭水化物: 2.75g.
朝食: Kawa (Parzona z Fusów), Jajko, Społem Majonez Kielecki, JBB Boczek z Beczki. 昼食: Tesco Extra Thick Double Cream, Olimp Olej MCT, Kawa, Biedronka Masło Ekstra. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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