2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
1534 kcal
|
脂質: 85.84g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 105.85g.
朝食: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Светаево Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Ветчина, Магнит Сыр Российский 50%, Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо, Светаево Молоко 3,2%. 昼食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 夕食: Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной, Инди Лайт Сосиски Молочные, Greenola 8 Овощей. 軽食/その他: Tvorogi Творожный Батончик Миндаль-Кокос. もっと...
|
体重に変化ありません
|