2024年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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203 kcal
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脂質: 10.56g | たんぱく質: 17.56g | 炭水化物: 9.22g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Творожная зареканка. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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