2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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746 kcal
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脂質: 9.95g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 151.29g.
朝食: Grüner Smoothie, Milch 1,5%, Bananen, Orangen, Milch 1,5%. 夕食: Coop Ratatouille, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kalorienarmes Salatdressing, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Hühnerbrühe. 軽食/その他: Banane, Orangen, Milch 1,5%. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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