Wild coho salmon

1498 kcal 脂質: 61.89g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 150.94g.   朝食: Organic Valley 1% Milk, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Egg, Simple Truth Organic Frozen Blueberries, Honeycrisp Apples, David Seeds Pumpkin Seeds, Strawberries, Walnuts, Good Grains Steel Cut Oats. 昼食: Cantaloupe Melons, Pompeian White Wine Vinegar, Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Red Onions, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Cucumber (with Peel), Carrots, Avocados, Radish, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Garbanzo Beans, Canned, Drained, Rinsed, Broccoli, Cantaloupe Melons. 夕食: Cantaloupe Melons, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Galbani Fresh Mozzerella Cheese Sliced, Brazil Nuts, Strawberries, Wild Coho Salmon , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). 軽食/その他: Cantaloupe Melons . もっと...
1825 kcal 運動: 走る - 時速10km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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