2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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2088 kcal
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脂質: 121.24g | たんぱく質: 129.80g | 炭水化物: 124.04g.
朝食: John West Chunk Style Tuna, Mission Spinach & Herb Wrap, Coles Beef Chevaps, Woolworths Beef Burgers, La Fournee Doree Brioche Burger Buns , Great Ocean Road Butter with Sea Salt, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Egg (Whole). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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