2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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910 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 102.70g.
朝食: Sliced Ham, Tomatoes, Fried Egg . 昼食: Cream of Celery Soup. 夕食: Cream of Celery Soup, Vegetable Rice Soup (Prepared with Water). 軽食/その他: Coles Sticky Date Pudding with Caramel Sauce. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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