Emrullah çiviciの日記, 2024年 08月 4日

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Süreklilik önemli 😅 önümüzde ki 4 gün boyunca öğle yemeğim 🥹

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:

1846 kcal

脂質: 25.64g | たんぱく質: 172.34g | 炭水化物: 230.84g. 朝食: Muz, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Ovadan Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). 夕食: Proteinocean Cream Of Rice (Coconut), Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . もっと...

2755 kcal

運動: Garmin - 24 時間. もっと...

37 人のサポーターいいね！

Bravoooo 👏 harikasın

2024年 08月 4日投稿者: m.meriin

Teşekkürler efenim

2024年 08月 4日投稿者: Emrullah çivici

👌💪🏻

2024年 08月 4日投稿者: Emrullah çivici

🤜🏻🤛🏻

2024年 08月 5日投稿者: karahuseyinoglubahar

👊🏻

2024年 08月 5日投稿者: Emrullah çivici

Istikrar onemli, bravo…👌💪🏻

2024年 08月 5日投稿者: semaates14

Teşekkürler ☺️

2024年 08月 5日投稿者: Emrullah çivici

Şef olduğumu bicaklarimdan anlayın

2024年 08月 5日投稿者: htcnur

Haha yok yahu ne şefliği kendi çapım da mutfakta bir şeyler yapıyorum 😂

2024年 08月 5日投稿者: Emrullah çivici


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