2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
|
1466 kcal
|
脂質: 77.72g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 120.43g.
朝食: Oishi Caramel Popcorn. 昼食: Sambal Goreng, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. 夕食: Mie Gacoan Bangkok Sauce, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Setan. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|