2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
|
1996 kcal
|
脂質: 62.63g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 281.43g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . 夕食: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 軽食/その他: Gummy Bears, Cantaloupe Melons , Almond Milk, Kellogg's All-Bran Buds, Fairlife 2% Chocolate Milk, Peanut Butter, Dollarama Corn Cakes, Strongbow Cider. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|