2016年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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836 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 99.43g.
朝食: Шоколадный Кекс, Чай, Овсянка. 昼食: Стардог!s Датский Хот-Дог. 軽食/その他: Нестле Кит Кат (46г). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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