2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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2045 kcal
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脂質: 70.98g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 235.25g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Lune de Miel Miel de Fleurs, planteur des tropiques Cappuccino. 昼食: Thiriet Crumble aux Pommes, Camembert, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Blanc, Carrefour Pain Complet, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte. 夕食: Crumble, Endives Braisées, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Soufflé au Fromage, Picard Gratin de Choux Fleurs. 軽食/その他: Ricard Pastis. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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