2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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1151 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 112.73g | 炭水化物: 43.88g.
朝食: Philadelphia Light Zongerijpte Tomaat, Adam's Brot Koolhydraatarm Brood, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Halfvolle Melk. 昼食: Adam's Brot Koolhydraatarm Brood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Sjalotten, Gebakken Ei. 夕食: Wortelen, AH Peulen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. 軽食/その他: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Halfvolle Melk, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine, Koffie met Melk, Jumbo Halfvolle Melk, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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