2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
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2262 kcal
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脂質: 92.59g | たんぱく質: 103.02g | 炭水化物: 251.41g.
朝食: Pilos Mleko 1,5%, KFD WPC 80, Masło, Lidl Bułka Ziemniaczana, Jajecznica. 昼食: Belvita Ciastka Kakaowe, Groszek Groszek Ptysiowy, Mleko Ryżowe, Miód, Jabłecznik, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. 軽食/その他: Mleko Owsiane, Kasza Manna. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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