|
Da's dan weer een beetje jammer!🤪
Morgen waarschijnlijk weer wat erbij, vanavond ons maandelijkse familie etentje🥰
Heerlijke tapas bij Tr3s in Amersfoort.😋
Wederom, opletten op de calorieën, niet zo erg op de koolhydraten, en helemaal geen toetjes.
Tot nu toe, gaat dat mij heel erg goed af.💪🏻
Fijne zondag allemaal, doe jullie best he!😘
|
65.2 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
|
1525 kcal
|
脂質: 76.44g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 133.63g.
昼食: AH Conference Peren, Courgette fudge brownies, Courgette blondies. 夕食: AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Van Dobben Kroket, AH Mini Melk Brioche, Aldi Brie, 1De Beste Rundergehakt, Deen Gamba’s Knoflook, Alesto Walnoten, Plus Biefstuk Tartaartjes, Tzatziki. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|