2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
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1736 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 223.84g.
昼食: Müller Müllermilch Zero Vanille , Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Kaufland Gehackte Tomaten , K-Classic Tortelloni Tomate-Mozzarella. 夕食: Mettwurst, Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Bauernbrot. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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