2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
|
3134 kcal
|
脂質: 114.13g | たんぱく質: 99.38g | 炭水化物: 425.73g.
朝食: ЮККИ Мороженное Кактус, Яблоко, Fresh Box Протеиновый Батончик Кокос, Петруха Балерон Ветчинный, Санта Чиабатта Ржаная. 昼食: Арена Мороженое Пломбир, Cofix Латте, Brioche Круассан Париж. 夕食: Топ Мороженое Ром И Изюм, Морозпродукт Мороженое Сливочное Ром-Изюм-Шоколад, Запеченная или Жареная Форель, Ржаной Хлеб, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|