2024年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 4日:
|
2727 kcal
|
脂質: 76.29g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 407.11g.
昼食: Казеин, Летний День Молоко 3,2%. 軽食/その他: Пикник Батончик, Персики, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|