2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
152.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 62.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
|
867 kcal
|
脂質: 16.68g | たんぱく質: 77.94g | 炭水化物: 102.41g.
朝食: Данон Активия Термостатная, Творожная Запеканка, Чай. 昼食: Hortex Гавайская Смесь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|