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身心皆要美麗
日記
2024年 08月 4日
身心皆要美麗の日記, 2024年 08月 4日
身心皆要美麗さんの自己紹介
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29.4
58.8 kg
これまでの減量分:
10 kg
.
残り:
6.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 08月 4日:
293 kcal
脂質: 13.20g | たんぱく質: 16.74g | 炭水化物: 25.59g.
朝食:
7-11 一日野菜 - 四色海藻, 水煮蛋, 7-11 和風醬.
軽食/その他:
馬玉山 炭香黑豆奶茶.
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週に0.7 kg減量中
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