2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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568 kcal
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脂質: 18.18g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 42.71g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vitafusion Women’S Sugar Free Gummy Vitamins, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Navitas Naturals Cacao Nibs, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies. 昼食: Best Foods Light Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 夕食: Portabella Mushrooms , Spinach, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Coco Lite Multigrain Pop Cakes. 軽食/その他: Lily's Chocolate Salted Caramel Baking Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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