2024年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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601 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 55.17g.
朝食: Snickers Snickers (45g), Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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