2024年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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669 kcal
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脂質: 22.99g | たんぱく質: 39.07g | 炭水化物: 79.32g.
朝食: Чудо Пудинг Карамель, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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