2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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1047 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 90.57g.
朝食: Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Davaca Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Pão Francês. 昼食: Anglo Feijoada , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sadia Mussarela, Carne Moída, Pão Francês. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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